POSEIDON BCAAs

Los BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada) son tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Se llaman así porque su estructura química tiene una “cadena ramificada”.

Función principal

• Leucina → estimula la síntesis de proteínas musculares, es clave para la recuperación y el crecimiento.

• Isoleucina → ayuda en la producción de energía y en la regulación del azúcar en sangre.

• Valina → favorece la reparación muscular y la resistencia durante el ejercicio.

Beneficios potenciales

• Reducen la fatiga muscular durante entrenamientos largos.

• Ayudan a disminuir el dolor muscular post-entrenamiento (DOMS).

• Pueden apoyar en la preservación de masa muscular en periodos de déficit calórico o entrenamientos muy intensos.

• Contribuyen a la recuperación entre sesiones.